segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014

0
Arquivado em:
, ,

As "quebras" existem - toca adiante!


Nem sempre as coisas dão certo. Como disse no post anterior, há dias que são não. E não adianta insistir.
Estou dizendo isso para relatar que minha corrida deste domingo não deu muito certo. Tinha previstos 13kms e no final das contas fiz 10kms e sofridos.

A distância não é lá essas coisas – apesar de que qualquer distância mereça respeito. Mas já fiz 13kms muitas e muitas vezes. A questão é sempre o “como fazer”.

Estou numa fase em que quero dificultar as coisas. Testar a resistência é a mandamento agora. E mais uma vez fui pro sol de 35ºC pra correr meu treino. Fiz tudo como da outra vez, planejando o antes e o durante. Só que dessa vez o sol me pegou.

O engraçado é que os batimentos ficaram sempre bons e controlados – geralmente em torno de 150, com picos de 155.

O que me fez parar foi que parecia que eu estava torrando num forno a céu aberto. Era meio dia e eu estava na beira-mar. Até tinha um ventinho, mas não deu mesmo. 

As quebras são assim mesmo. Pra quem não está familiarizado com a expressão, “quebra” é gíria de corredor pra dizer que não deu certo, que algo saiu do prumo e seu treino ou sua corrida simplesmente foi pro saco.

O que se tem que fazer é assimilar a quebra, entender que elas acontecem, e tocar adiante.
Que venha o próximo treino! 

Aliás, hoje é dia de olhar a planilha e saber o que me reserva a semana.

Abraços





0 comentários:

Postar um comentário